Cos'è il Percorso alimenta?
alimenta è un percorso diviso in 3 fasi che si adattano a qualsiasi obiettivo tu voglia raggiungere: dimagrimento, cura e prevenzione di disturbi gastrointestinali e cardiovascolari, performance sportive, lavorative, educazione alimentare e tutto il benessere psico-fisico che deriva dalla nutrizione.
Ogni fase è pensata per educare alla sana alimentazione, fino al raggiungimento della totale autonomia nella gestione dei pasti.
Cos'è il Percorso alimenta?
alimenta è un percorso diviso in 3 fasi che si adattano a qualsiasi obiettivo tu voglia raggiungere: dimagrimento, cura e prevenzione di disturbi gastrointestinali e cardiovascolari, performance sportive, lavorative, educazione alimentare e tutto il benessere psico-fisico che deriva dalla nutrizione.
Ogni fase è pensata per educare alla sana alimentazione, fino al raggiungimento della totale autonomia nella gestione dei pasti.
Le tre fasi del Percorso
Le tre fasi del Percorso
IDENTIFY NUTRIENTS
ENJOY THE MOMENTS
In questa fase sarai ancora alle prime armi, ma saprai già come gestire uno “sgarro” senza la paura di doverti consultare prima con me. Esci, divertiti e goditi un buon pasto con chi ami.
BECOME AUTONOMOUS
In questa fase, l’ultima, avrai raggiunto gli obiettivi fissati e anche la totale autonomia nella gestione dei pasti, avrai imparato come mangiare quotidianamente, come gestire uno “sgarro” e conoscerai appieno il tuo corpo.
COSA PREVEDE LA VISITA
Stile di vita
Valutazione stile di vita della persona.
Anamnesi
Valutazione massa magra, grassa e idratazione con BIA*
Parametri
Peso, altezza, BMI e circonferenze
Obiettivo
Definizione del Percorso alimenta.
Controlli
Definizione delle date di controllo.
*BIA (Biompedenziomentria) valida solo per le visite in studio.
COSA PREVEDE LA VISITA
Stile di vita
Valutazione stile di vita della persona.
Anamnesi
Valutazione massa magra, grassa e idratazione con BIA*
Parametri
Peso, altezza, BMI e circonferenze
Obiettivo
Definizione del Percorso alimenta.
Controlli
Definizione delle date di controllo.
*BIA (Biompedenziomentria) valida solo per le visite in studio.
DI COSA HO BISOGNO PRIMA DELLA VISITA
1. I tuoi esami del sangue completi più recenti
(massimo di 2 mesi fa)
2. Nei casi di patologie, l’impegnativa bianca su carta intestata del tuo medico che certifica la patologia stessa oppure del referto di diagnosi.
3. Copia del consenso privacy
per il trattamento dei dati personali.
Riceverai una mail con tutte le info necessarie.
COSA RICEVI DOPO LA VISITA
Impiegherò 4/5 giorni lavorativi per strutturare il tuo percorso e riceverai tramite email:
1. Il tuo percorso alimenta personalizzato.
2. Lista dei prodotti consigliati per agevolare la tua spesa.
3. Tutte le indicazioni per gestire il percorso dentro e fuori casa.
DI COSA HO BISOGNO PRIMA DELLA VISITA
1. I tuoi esami del sangue completi più recenti
(massimo di 2 mesi fa)
2. Nei casi di patologie, l’impegnativa bianca su carta intestata del tuo medico che certifica la patologia stessa oppure del referto di diagnosi.
3. Copia del consenso privacy per il
trattamento dei dati personali.
Riceverai una mail con tutte le info necessarie.
COSA RICEVI DOPO LA VISITA
Impiegherò 4/5 giorni lavorativi per strutturare il tuo percorso e riceverai tramite email:
1. Il tuo percorso alimenta personalizzato.
2. Lista dei prodotti consigliati per agevolare la tua spesa.
3. Tutte le indicazioni per gestire il percorso dentro e fuori casa.