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Che cos’è alimenta?

alimenta è un percorso diviso in 3 fasi che si adattano a qualsiasi obiettivo tu voglia raggiungere:  dimagrimento, cura e prevenzione di disturbi gastrointestinali e cardiovascolari, performance sportive, lavorative, educazione alimentare e tutto il benessere psico-fisico che deriva dalla nutrizione.
Ogni fase è pensata per educare alla sana alimentazione, fino al raggiungimento della totale autonomia nella gestione dei pasti.

Che cos’è alimenta?

alimenta è un percorso diviso in 3 fasi che si adattano a qualsiasi obiettivo tu voglia raggiungere:  dimagrimento, cura e prevenzione di disturbi gastrointestinali e cardiovascolari, performance sportive, lavorative, educazione alimentare e tutto il benessere psico-fisico che deriva dalla nutrizione.
Ogni fase è pensata per educare alla sana alimentazione, fino al raggiungimento della totale autonomia nella gestione dei pasti.

Le tre fasi del Percorso

Le tre fasi del Percorso

IDENTIFY NUTRIENTS
In questa fase, conosciamo il tuo stile di vita, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Ti aiuterò a raggiungerli individuando i nutrienti più adatti al tuo corpo.
IDENTIFY NUTRIENTS
prima
fase
ENJOY THE MOMENTS
Nessun eccesso è un must, nessuna privazione pure.
In questa fase sarai ancora alle prime armi, ma saprai già come gestire uno “sgarro” senza la paura di doverti consultare prima con me. Esci, divertiti e goditi un buon pasto con chi ami.
ENJOY THE MOMENTS
seconda
fase
BECOME AUTONOMOUS
Un percorso ha un inizio e una fine, non voglio che tu rimanga a vita nel cammino.
In questa fase, l’ultima, avrai raggiunto gli obiettivi fissati e anche la totale autonomia nella gestione dei pasti, avrai imparato come mangiare quotidianamente, come gestire uno “sgarro” e conoscerai appieno il tuo corpo.
BECOME AUTONOMOUS
terza
fase